婚姻；情商

 關於结婚的部分

對於很多男性而言，结婚是為了解決當下的問題；

對於很多女性而言，结婚是試圖解決未來的問題。

也就是說，如果一個男的他現在過得很好、能力優秀、收入頗豐、前景無限，那麼，他基本上都會恐婚。恐婚的本質，就是怕自己不甘心、覺得自己以後可能會找到更好的。

反觀女性，他們希望婚姻能解決他們對未來的担懮，所以總想找一個當下什麼都有的男性。一個女人跟男人說，“我跟你在一起看不到未来”的意思，往往不是因為這個男的不努力、不上進，而是這個男的現在掙不到錢。

“看不到未来”的真實意思，就是看不到現在。

無論是愛情還是物質、無論是門當戶對還是勢均力敵、無論是人品還是三觀，都無法保證兩個人能幸福。

爱情可以保證兩三年内的幸福。

物質可以確保生活幸福。

門當戶對和勢均力敵可以確保不受欺負和貶低。

人品和三觀可以確保對彼此傷害的底線不會太殘酷。

但這些都無法確保幸福，甚至都不能確保會不會離婚。生活幸福跟婚姻幸福是兩件不同的事，能確保婚姻幸福的只有一個東西，叫做“婚姻理想”。

也就是說，婚姻就像一個合伙開的公司，你們得想清楚，這各公司的願景是什麼，使命是什麼。要不然，你找最好的團隊、開最高的工資、用最熱烈的興趣，也無法做成一家好的企業。

戀愛得不開心，那就千萬不要结婚。

如果你覺得對方身上有很多問題，不要指望你在结婚以後能改變他。

人的心性在很小的時候就已經形成了，要改變的可能是很小的。不要覺得自己是救世主、能感化對方、拯救對方，你——還是算了吧。

如果你覺得對方不够愛你，千萬别想著用對他好、結婚、生孩子這些方式來捆住他。事實上，如果對方不够愛你，婚姻和孩子，最終捆住的是你。

對於女性來講，如果你特别想結婚、特别想做家庭主婦，那麼，說明你的生活出現了很大的問題，你要警惕這種想法。

女孩在28歲左右，如果過得不充實、事業上没有期待，那麼基本上都會陷入迷茫和焦慮，就容易指望通過結婚來解救自己當下的困境——在這樣的情况下結婚，婚姻容易结出苦果。

對於男生來講，如果你女朋友挑剔你、要求你，希望你改這改那、希望你有房有車啥的，請你趕緊離開她，因為她一定不愛你。這種類似的行為，無論從哪個角度來理解，都不能稱之為愛；

對於一個女孩來講，如果你男朋友要不要跟你结婚、或者别的一些事情都要跟他父母“商量”甚至聽從他父母的意見，那麼你還是趕緊溜之大吉。如果不溜，婚後無數的委屈和苦難一定在等著你。

關於婚姻生活的部分

婚姻就像一個狗籠子。養過狗的都知道，有些狗看起來很聰明，它們會自己鑽進籠子、然後自己把門關上，以為這樣就安全了。

但其實，這種意義上的安全，意味著被束縛——婚姻就是這樣，當初你為了安全而選擇結婚，婚後你就要為了安全而失去自由。甚至可以說，你靠别人或者靠婚姻這個形式得到的安全感，它一定會讓你“居安思危”、疑神疑鬼。

大部分女人嫁人，他們都不是嫁給了男人，而是嫁给了婚姻。也就是說，男人對於她們没那麼重要，是婚姻對於她們很重要。

與此相反的是，婚姻對於男人而言没那麼重要。對於男人而言，重要的是女人。所以，女人為了婚姻而不得不選擇一個男人，男人選擇了一個女人不得不接受婚姻——這就是婚姻裡的兩個人根本無法互相理解的根由。

*婚姻無限放大了人的欲望，同時也無限放大了人的缺陷和弱點。

很少有人會指責自己的朋友，但幾乎所有人的埋怨自己的配偶。

所謂放大欲望，就是人們一旦結婚，就想要完全占有對方。基於這種占有欲，没有什麼事情是能做對的；所謂放大缺陷和弱點，就是——婚姻裡的爭吵，幾乎都因為雞毛蒜皮的小事而起。

其實，人與人之間，都只有很少的一部分交集在一起，婚姻却讓人以為兩個人的生命可以連接一生——這是一切關於婚姻痛苦的根源。

*糟糕的婚姻消耗了很多男人的理想和熱情，同時也消磨了女人的温柔和耐心。

如果一個男人頹廢、不思進取，請不要先急著怪他，這可能跟他有一個强勢、霸道的老婆有關；如果一個女人急躁、敏感、脾氣差，請不要急著怪她，可能是因為他有一個各方面都很糟糕的老公。

*婚姻生活裡，千萬不要想著去看住誰、管住誰，很多痛苦就是這麼來的——

當你想著去看管對方的時候，其實你也被對方管住了。就像監獄裡的獄卒和囚犯一樣，看起來是囚犯被獄卒看管、囚犯不自由。但其實，獄卒担心囚犯跑掉、得時時刻刻地盯著。

所以其實鬱卒同样也被囚犯看管著，在這種關係裡，没有人是輕鬆的、也没有人是自由的。

*我們總以為愛情和好的物質生活才是婚姻幸福的保障，但婚姻當中最重要的，是夫妻之間的友情。

兩個人能够聊得來、志同道合，這個婚姻才能幸福的走向去。如果兩個人之間已經不想再分享苦樂酸甜了，這各婚姻就開始走向衰敗了。

*我們總在强調婚姻中的依靠、甜蜜、緊密有多重要。但其實，在婚姻裡，適當的距離、空間才是最重要的。

對於人而言，自由是最寶貴的，誰要是試圖去抑制對方的自由，誰就是在作死。

&關於背叛的部分

每個人身上都有出軌的基因，就像每個人都有得癌症的可能。

我們要在婚前甚至更早的時候了解人性的動態與多變，不要高估人性、不要在一個人身上寄托自己的全部。如果那樣的話，某天你遭遇背叛，你會生不如死的。

所以，婚禮的誓詞，最好是由“無論是貧窮還是疾病、無論是……我都如何如何”那一套誓言，改成：從今以後，我能够承担你帶給我的一切傷害，也做好了某天你不愛我了的準備。

無論你是傷害了我的生活還是摧毁了我的事業，無論你愛上了别人還是背叛了我，我都做好了諒解你的準備。所以，我才敢向你提出結婚的請求。

*不是因為婚姻不幸福一個人才會出現背叛的情况，很多婚姻看起來很幸福，也存在背叛的情况。

可以說，這是一種隨機的傷害。無論你看他的學識還是能力，人品還是性格，都無法確保他不會背叛你。

*如果對方背叛了你，你唯一的做法，就是忍。

但是！！！請你務必好好理解這裡的“忍”，是忍耐還是忍痛割愛。

這裡的忍，不是說你要忍住你的傷痛和憤怒繼續跟他在一起。而是，你要忍住你的貪念，忍住你對他的愛，忍住你害怕離婚的恐懼。

也就是說，你要——忍痛割愛。

&關於離婚的部分

*離婚會交會我們一個道理：一個人如果不能獨善其身，那麼他將為此付出沉重而慘痛的代價。

離婚這件事，它不代表新的痛苦會來臨，而是它代表著一段痛苦終于結束了。一段婚姻是因為喪失了可能性才破裂的。

破裂之后，無論好壞，你都獲得了一次重新抽獎的機會。

*離婚不代表婚姻的失敗，婚姻的失敗更多是在一段婚姻裡。一個人喪失了活力，變得平庸、無趣、空洞乏味，才是失敗。

在離婚的時候，盡可能安靜、體面一些，尤其對於有孩子的夫妻而言。

離婚了以後，不要總想自己在這段婚姻裡失去了什麼，那會讓你無比痛苦。你應該反過來想：你在這段婚姻裡得到了什麼、學會了什麼。

如果你啥也没得到、啥也没學會，那你不是婚姻失敗，而是做人失败。而且，你啥也没得到的婚姻，還有什麼可留戀的呢？

***無論你是男人還是女人，你最重要的身份---是一個“人”，你這一輩子，都是為自己而活的。切忌貪嗔痴。

所謂貪，就是希望别人能愛你、希望别人能讓你幸福快樂、希望得到不屬於自己的東西、希望自己能繼續一段對方不愛自己的婚姻——這都是貪念；

所謂嗔，就是憤怒、怨恨，記住，不要生氣。

其實真没什麼好生氣的，因為你随時都可以離開一個讓你不開心的人。你一邊對他恨得咬牙切齒、一邊又想著跟他共度餘生，這下貪和嗔你都占了；

所謂痴，就是不開悟、執迷不悟、迷失自我。

在婚姻裡要經常回答“我是誰 ”這樣的問題。你一天都不知道自己在幹嘛、每天患得患失的時候，可能你貪、嗔、痴三樣都占了。

“為自己而活”聽起來跟雞湯一樣，但它就是生而為人的基本底線。誰要是踐踏了這個底線，那麼他就只好等著被别人踐踏尊嚴。

**泰戈爾曾說：“你看不見你的真相，你所看見的只是你的影子。”

的確，人常常會產生錯覺，有時會被纷繁複雜的世界遮住眼睛，有時又會被幼稚狹隘的認知擋住視角。

認清自己很難，認清世界更難。

我們以為來日方長，其實誰也不知道明天和意外哪個先來。前段時間，某地有一飯店突然坍塌，事故造成29人遇難，7人重傷，21人輕傷。事發時，一個老人正在過八十大壽，親戚朋友吃得正香。

没人能想到，温馨的壽宴，居然會成為親人們的最後一餐。過壽的老人，因在飯店後的空地上看戲，而躲過一劫。

老人的生日，本是在第二天，但考慮到有很多孩子即將開學，就提前了。

老壽星，原本可以享受其樂融融的晚年生活，但他的老伴、女婿、兒孫，却都被這場事故帶走了。現在，他只能一個人在空蕩蕩的房間，無奈地說著：天塌了。

很多時候，我們忘了人生更多的是世事無常。

有些人，你以為一直可以見面。有些事，你以為一直可以繼續。但也許，在你轉身的那個刹那，很多人，你就再也見不到了，很多事，你就再也無法做了。

世間的期待有一萬種，最好的那種叫明日可期；人生的謊言也有一萬種，最大的那種叫來日方長。我們能做的，只有把握當下，珍惜此刻。

**以為自媒體、博主的錢很好賺，其實光鮮被後總有辛酸。

作為頭部主播，梅薇輕輕鬆鬆年入數百萬。以致於讓很多人產生誤會，以為這個時代的前很好掙，只要坐在鏡頭前，動動嘴皮子，就可以輕鬆發家。

直到前幾天，幾位長輩帶三個年輕人奔赴梅薇公司體驗直播，才發現了驚人的“秘密”。

工作任務準時下達，年輕人之一的玉華被指派為梅薇的臨時助理。

交接工作時，梅薇的助理談到，自己每天要工作到凌晨，而且没有周末。這讓玉華發出靈魂拷問：“你們難道都不睡覺的嗎？”梅薇助理直言，他們每天只有幾小時睡眠時間，為了補充能量，他們包中經長會準備著靈芝這些補品，甚至還會準備一些皮筋來在關鍵時刻給自己提神。

再回頭看看前段時間網上曝光的梅薇的作息時間：

15:00  起床；16:00-19:00 到公司選品，試用上千種商品；19:00-19:30  過脚本，直播預熱；19:30-20:00  化妝；20:00-00:00  直播；00:00-06:00   直播復盤會、選品、對接商家；06:00-10:00   回家、吃飯。

你會發現，成功，從來都是不易的，錢，也一向不是好賺的。誤以為錢好賺，不知榨乾了多少年輕人。

“鴨子定律”說得就是這麼一件事兒：我們經常看到鴨子在水面上悠閑安逸地游凍，却不知，在我們看不到的水下，鴨子的蹼一直都在拼命地划動著。

生活就像是水中的鴨都是由許多雨、血、泥和强烈的暴風雨的環境培養成的。

生活的甜美，是傷慟過後的笑聲。如果不努力，未來只能是個夢。

優雅需要底氣，華麗需要實力。

**人情是開路的利劍，也是自縛的繭

以為熟人好辦事，是人生最大的誤會。我們以為情比金堅，出了事才發現，人情如紙薄，世事如棋新。只是，人生的錯覺，越早認清越好。

王明接手了一個叫“繁花”的項目，做調查時發現這個項目的創始人居然是自己的髮小焦耀，讓他開心不已，還和大家吹嘘：這個項目，我一定能拿下。随後，他就帶著助手去和焦耀華談項目。焦耀和他寒暄幾句，就找藉口把二人晾在一邊。

晚上，王明還帶著闊别重逢的欣喜，想請老友去以前兩人常去的蒼蠅館子吃飯，並且精心研究起了菜單。焦耀來了後，却說：你難道就想請我在這兒吃飯？王明雖然愣了神，但還是帶著笑意說聽你安排。

焦耀帶著他去了高級會所喝酒，酒桌上，焦耀一邊回憶王明往昔的風光，一邊暗諷其現在的卑微。王明一邊賠笑，一邊陪酒，幾杯下肚，想談項目，焦耀却說得走正常程序，找他一點兒用也没有。這時，王明才明白，在他眼中，人家是朋友，在人家眼中，他却一文不值。

但為了談下項目，王明還是通過正常程序找了焦耀。焦耀此時却說：其實一開始的時候，我就没打算和你合作。我還記得上學的時候，你在班裡出盡了鋒頭，我的心裡看著膈應，我就是想看你王明難堪的樣子。

熟人社會。遇到問題，大家第一個念頭就是：找熟人辦事，省時省力省錢。但有時候會發現：“人情是開路的利劍，也是自縛的繭。”

也就是說，當你委托熟人辦事的時候，意味著你放棄了其他更好的選擇，這就是找熟人幫忙所產生的機會成本。而且，被熟人傷了，連懟回去都没有力量。

有時候，以為熟人好辦事兒，才是人生最大的誤會。而扎扎實實培養自己的能力，才是能穩赢的關鍵。

你弱的時候，遇到的壞人最多；而當你强大，整個世界都會對你和顏悦色。

人生確實有很多美麗的錯覺，在抽絲剝繭認清它的過程中，還會讓人感到陣痛。羅曼·羅蘭曾說：世界上只有一忠英雄主義，就是認清生活真相之後依就熱愛它。

**有句話是這樣說的：“情商，不是八面玲瓏的園滑，而是德行具足後的虚心、包容、自信和格局。”深以為然。

真正的高情商，其實是心裡裝著别人。真正情商高的人，往往都懂得真心實意地站在懟方角度著想，說話做事會讓人感到舒服。

真正情商高的人，往往都懂得遇事不随意指責他人。人非聖賢，孰能無過，每個人都難免會犯錯誤，比起指責，更有力的是寬容。讓人下不來台的並不是明智的行為，給人留足面子的才是大氣之人。

你永遠不會知道，你的一句随意指則會给别人帶來多大的傷害。在别人陷入窘境實，把人逼到絕境的不是强者，給對方一個台階下、不讓人難堪才是高情商的體現。

**一個故事印象很深：有一位朋友是個口吃，說話很慢。一天，他們幾個人走在路上，遇到有人過來問路，没料到問路人竟然也是個口吃。整個問路過程，這位口吃的朋友没有說過一句話。

同行的人感到奇怪，等問路的人離開後，他們問他為什麼剛才如此沉默。口吃的朋友說道：“人家也是口吃，我要是說話了，那人會以為我是在模仿戲弄。”有時候，你一句無心的話語就可能會讓場面變得尷尬，讓氣氛變得緊張。

能說會道是一種能力，懂得適時的不說却是一份不可多得的善良。高情商的人往往都有洞察人心的能力，能够體會他人的情緒和立場，說話做事會顧及他人的感受。

*日常生活中，能言善道的人很多，却不是每個人都懂得去傾聽别人說話。

曾經有一位青年，認為這個世界上没有人懂自己，感覺生活苦悶無趣，他決定去向一位長者請教。

長者聽出了他的煩惱，於是整個過程中只有青年在述說，長者由始至終都没有打斷過，一直在認真地傾聽，並且真誠地表達著認可、肯定、同意、理解。結束離開時，青年的精神面貌和剛來時已經大不相同。因為在平日裡，根本没有人用心聽他說話，現在終於有了可以讓自己一吐為快的機會，他感覺心情都舒暢了。

很多時候，跟滔滔不絕、口若懸河相比，人們更需要被傾聽。懂得傾聽，不僅有助於拉近彼此的距離，也更容易赢得對方的信任。

會認真傾聽對方說話，是高情商的體現，更是一種無聲的善意。一個高情商的傾聽者，懂得認真地傾聽他人，在他人說話的時候不會表現得毫不在意；懂得設身處地的考慮對方的感受、照顧對方的情緒、了解對方的心聲；懂得認真地給予回應，給予對方足够的禮貌和尊重。

聽過這樣一句話，“如果我們只會站在自己的角度看問題，那麼我們永遠不知道别人在想什麼。”

愛出者愛返，福往者福來。願我們都能做這樣真正高情商的人，心中常懷温柔與善意，真心實意地站在對方角度著想。

你將心比心對他人的理解和尊重，最終一定都會加倍地反饋給你。

**不是養生

血液病科醫生不希望你經常染頭髮 ；腫瘤科醫生不希望你 發霉食物还要吃

皮膚科醫生不希望你經常美白去角質；心内科醫生不希望你感冒還劇烈運動

腎内科醫生不希望你總是憋尿、發炎；骨科醫生不希望你總坐軟沙發

眼科醫生不希望你晴天不戴墨镜；耳鼻喉科醫生不希望你車速高還開窗

口腔科醫生不希望你用牙開啤酒；兒科醫生不希望你過早喂嬰兒米糊

内分泌科醫生不希望你飲食作息不規律；消化科醫生不希望你總喝濃茶、濃咖啡

婦產科醫生不希望你用酒店浴巾浴缸；呼吸科醫生不希望你過度裝修室內

藥劑師不希望你感冒時吃多種葯品；泌尿外科醫生不希望你經常吃宵夜和火鍋

脾胃科醫生不希望你三餐不規律；中醫不希望你亂吃保健品

不到3個月的寶寶，分泌的殿粉酶很少，吃了米糊反而會消化不良。

濃茶、濃咖啡喝多了可能會引起胃食管逆流，胃酸流入食道，腐蝕器官，對身體產生極大的傷害。

吃宵夜、火鍋，經長還要和朋友們喝幾瓶啤酒，酒精和辛辣食物食用過多易引發前列腺炎。

**不管没教養，溺愛没規矩，優秀孩子離不開教養

1、魚缸法則

魚缸養了幾條頭大背紅的小魚一直鮮活地生長，但幾年了，個頭始終那麼小。後來有一天，魚缸碎了，有人就把他們放在了噴泉池裡，令人驚訝的是，兩個月過去，那些魚竟然都由三寸風長到了一尺！

其實孩子就像小魚，需要有自由成長無束缚的空間。如果父母一味溺愛、保護，一味地幫她們做選擇、做決定，孩子就不會有獨立思考的習慣和創新性，即使學到了知識，也不會舉一反三，更不會靈活運用。長大之後，也會潛意識地害怕自己做决定，怕出錯。

孩子需要自由，而父母需要克制住為孩子做事的各種衝動。要成為孩子的引領者，而不是手把手的攙扶者或是說一就是一的强迫者。

2、强化定律

在水裡放上一堵玻璃強，魚和食物各放在一邊，一開始，魚會很猛烈地敲擊玻璃，但始終無法接觸到食物，一段時間後，魚累了，不再撞擊，即使後來把玻璃牆拆了，魚也始終没有撞擊，只顧自己活動。

習慣是非常可怕的東西，幾乎每種生物都深受其影響。一個好習慣，是孩子受益一生的財富，但一個壞習慣，却是阻碍孩子人生發展的元凶。要想讓孩子養成好習慣，父母就要先培養自己擯棄壞習慣。例如，不要在孩子面前看手機，不要翘二郎腿，吸烟，不要情绪不穩定就脱口就罵人，不要一發脾氣就打人。

這些行為，孩子都一一看在眼裡，並有樣學樣。

3、南風效應

南風和北風打赌，谁能先把行人的衣服脱下来，谁就赢了。

北風張牙舞爪地用力吹，行人反而把衣服越裹越緊，南風温柔地輕輕吹，行人却都脱掉了大衣，最後毫無疑問，南風赢了。對待孩子，也是如此。太過用力的愛，反而會讓孩子生出反叛心理，一味地付出與給予，也會讓孩子理所當然地享受。

父母該學會放鬆，也也該學會寬容，不要對孩子的每一個小錯斤斤計較，看得太重，也千萬别把孩子當作自己的全部，以至魚没有了父母本應該擁有的權威和尊嚴。

4、羅森塔爾效應

這是一種社會心理效應，是指老師對孩子的期待值不一樣，會影響孩子的行為結果。對每個人來說，家人、朋友都是支持力量的核心。

遇到挫折時，父母的態度會直接影響孩子面對挫折時的反應。如果父母總是對孩子報以消極的態度，時常打壓孩子的自信心，孩子真的會逐漸變得自卑胆小，畏畏縮縮。

可如果父母经常鼓舞孩子，相信孩子的能力和為人，孩子也會越來越樂觀開朗，自信大方，愿意去嘗試從未嘗試過的任何東西。

5、尊重法則

在課堂上，老識讓孩子們自己講一個故事並畫出來，她會把孩子們的故事裝釘成册，並告訴他們，這是孩子們寫的第一本書，以後，他們都會成為非常厲害的人物。

老師尚且如此，父母更應該尊重孩子。尊重他們稚嫩的表達，尊重在大人們看起來不現時且遙不可及的夢想。

把孩子看成一個獨立的人，而不只是“屬於自己的孩子”、“自己身上割下的一塊肉”。給孩子獨立的空間去思考，尊重他們的隱私，尊重他們的選擇，尊重他們交往的朋友，就算父母真的認為孩子的選擇出了錯，也要用柔性的表達去建議，而不是妄自干涉。

嘗識和孩子交流，而不是命令和强迫，孩子才會願意任真傾聽父母的心聲。父母和子女的溝通，是相互的，而這種相互，該從父母先開始。

6、延遲滿足

有個孩子不喜歡讀書，他爸爸就和他約定：沙漏漏完正好是3分鐘，我們一起看 3分鐘故事書。孩子心想，反正就只有 3分種，看就看吧。3分終結束，孩子還没看完，想延長時間，但爸爸堅持只看3分鐘。多次之後，孩子就學會了主動看書。

其實很多淚似的好習慣，父母都可以用互動引導的方式培養孩子，只要父母多給一些耐心。

想讓孩子專注魚一件事，不妨就試試“3分鐘”。多次嘗試，孩子的注意力就會越來越集中，對外界誘惑的抵抗力也會增强，孩子，就會變得越來越有耐心。